Canon EOS 350D DIGITAL | Aperture priority | Multi-Segment | 1/20sec | F5.6 | 35mm | ISO-800 | 2007:10:07 03:13:50
DDR장판 버리고 메탈패드 구입
이제 부터 무한 DDR다이어트 돌입입니다.
다이어트 모드 350칼로리로 셋팅 해 놓고 한타임 뛰고
전곡 해금을 위해 그냥 헤비모드로 두판...
이렇게 하면 1시간 정도 되더군요.....
매일 저녁
1시간씩 달려 보렵니다.
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댓글을 달아 주세요
형이 서버로쓰고 있는 ps3에서는 호환실행 안되는감?
박자가 끊겨서 못함...... -_-
아래층에서 올라오지 않나요??? ㅎㅎㅎ
1층이랍니다~ㅋㅋㅋ
이런거 올리면 댓글 절반이 올라오지 않냐는 글인데요......
저는 일단 1층에 살고 있고용.......
15층에 사는 제 친구도 매일 하고 있습니다.....
애들 뛰는 것하고 비교하면 저 발판은 양반이죠
오오!! 메탈패드!!!
너 조팔이냐? 블로그 스킨좀 바꿔라 -_-
파폭에서 레이아웃 깨진다
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이제 안깨지는군.....
카테고리 이름좀 바꾸시지 -_-;;;;;;;;;;
암호냐 ㅋㅋ
패드가 멋지내요!!
싸게 나와서 걍 집어왔지요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ DDR이 뭐예여 다이어트에 효과적이겠는데?
이거 30분 = 조깅 10키로 ㄱㅅ
다이어트 쉽게 배고프지 않게 해야하는게 다이어트^^♡ 제가 그렇게 했습니다..~~ 당연히 유지도 하고 있죠...♣ 거기가 바로 여기 입니다. www.lemongongju.com 상담은 무료 제가 어떻게 해야하는지까지 가르쳐 주답니다..^^
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광고는 즐 -_- 디진다
이번달 맥마당을 보고 그만두신걸 실감하였습니다. 요즘은 뭐하시는지요?
이번달 맥마당이 나왔나 보군요........
서점에 한 번 가봐야겠습니다.......
멀티미디어 하우스 없는거빼고 다있음...이야...쥑인다.
ㅋㅋㅋ 방문 ㄱㅅ
책 나온거 얻어왔삼~ 내일 보시구랴~~~ ㄱㅅ
별로 땡기진 않는 ㅋㅋ